RUTS Energy Gel

Información

Ruts Chía Energy Gel es un gel hecho a base de pulpa de fruta natural, que tiene una consistencia semi líquida para facilitar su consumo durante las actividades deportivas. Está hecho con chía, que es un super ingrediente por su gran aportación de vitaminas y ayuda a su fácil digestión.

Nutrición

·        20-22gr de carbohidratos

·        90-100 calorías (depende del sabor)

·        64mg de sodio

·        68mg de potasio

Fun fact

Ruts es una marca 100% mexicana con ingredientes y frutas naturales.

Como usar

Se recomienda tomar un gel 15min antes y seguir con un gel cada 45min durante la actividad deportiva. Se recomienda tomar un poco de agua entre geles para ayudar a la absorción.

*Siempre consulta con tu nutriólogo o especialista.